Rituel du coucher : créer des repères efficaces

25,00 €

Le moment du coucher a tendance à s'éterniser ?
Entre les demandes de dernière minute et l'agitation de votre enfant, il est parfois difficile de garder son calme. Pourtant, le rituel du soir est un moment clé pour accompagner en douceur votre enfant vers le sommeil.

Cet atelier en ligne vous donne des repères simples pour construire ou ajuster votre propre rituel, afin d'en faire un vrai moment de complicité et de détente mais aussi de retrouver des soirées plus sereines pour toute la famille.

Animée par Marie Choquel

Choisissez la date qui s'adapte le mieux à votre quotidien et réservez votre place

100% en ligne

Un cadre confidentiel

Un groupe à taille humaine

Un moment d'échange en 3 temps clés (45mn)

Pendant 45 minutes, Marie Choquel vous guide à travers un parcours clair et interactif, pensé pour vous apporter des réponses concrètes.

Comprendre les repères essentiels

L'intervenante partage les connaissances clés pour mieux comprendre le sujet du jour. Pour vous donner un éclairage simple et faire le tri dans les idées reçues.

Échanger autour de vos questions

C'est le cœur de la masterclass : un moment dédié pour poser vos questions. À travers des exemples concrets et vos situations, nous explorons ensemble des pistes adaptées.

Repartir avec des réponses claires

Nous concluons la session en synthétisant les points importants, pour que vous repartiez avec des repères et des actions simples à tester dans votre quotidien, à votre rythme.

Dans cet atelier, vous allez découvrir

Comment créer un cadre rassurant qui aide votre enfant à "lâcher prise"

Les ingrédients essentiels d'un rituel qui fonctionne vraiment

La durée d'un rituel et comment le faire évoluer avec l'âge

Quoi faire face aux demandes répétées (encore une histoire, un dernier câlin...)

Cet atelier est fait pour vous si ...

Vous avez l'impression que le coucher est devenu une négociation sans fin et vous cherchez des solutions pour en faire un moment apaisé.

Vous rêvez de faire du coucher un moment de calme et de partage, mais vous ne savez pas par où commencer.

Vous vous demandez si votre rituel du coucher est adapté et comment vous pourriez l'améliorer.

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Vous allez adorer

Les conseils proposés dans cet atelier en ligne sont à visée informative et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, de difficultés persistantes ou de problème de santé, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à son pédiatre.